时不时就头晕？或是这4个毛病在“捣蛋”，一个都不能小瞧

身体保持健康不会莫名其妙感觉到头晕，很多人的头部无法保持轻松，经常有头晕的表现，这种情况应该及时检查。因为头晕是脑部功能性障碍，在发展过程中容易眼花头胀、头重脚轻，可能是多种原因引起。如果了解病因之后及时改善，身体保持轻松，头部的不适感才会减轻，否则长期的头晕没有缓解，身体健康会受影响。

1、高血压

经常头晕要了解是否出现了高血压，高血压属于慢性疾病，在发病过程中会因为血压的升高对血管造成损伤。而大脑想要保持轻松，血压也要维持正常，只有血压稳定的情况下血液才可以及时提供给大脑中的神经、组织。

否则血压在不断波动过程中影响大脑部位的血液运输，大脑缺乏血液供应的时候也会有头晕表现，这是部分人经常头晕的原因。有这种情况产生要通过合理的方式来维持血压稳定。

2、贫血

部分人的头晕其实是贫血引起，贫血和血液流失多，营养物质缺乏有关。如果平时饮食方法不合理，人体需要的营养物质缺乏，受到影响大脑需要的血液，氧气无法及时提供，通常会有脸色苍白、容易头晕、身体乏力等现象。可见，贫血也会带来多方面影响，而长时间贫血最好及时检查，判断是否有消化道溃疡，消化道出血或者慢性炎症性疾病威胁健康。

3、高血脂症

经常头晕可能是血液粘稠度过高，很多人出现了高血脂症，在发展过程中血液处于黏稠的状态中，无法及时流动输送到身体需要的部位，受到影响，也会有不良症状。

如果可以通过降低血液粘稠度来保持正常的血液循环，血液在血管中流动速度快，大脑重要的组织，神经等血液获取充足，头晕表现才会改善，否则受到血液粘稠的影响还会有肢体发麻、胸闷等情况出现。

4、脑动脉硬化

经常头晕需要怀疑脑动脉硬化，脑动脉硬化的人大脑容易供血不足，动脉硬化的过程中大脑血管内径变小，血液流动速度缓慢，可能会有血液供应不足，氧气获取量少的情况，进而引发头晕，头晕严重还会引发耳鸣，失眠等情况。因此，要在发现脑动脉硬化的症状之后及时控制，同时保持良好的生活习惯促进大脑动脉健康。