厉害了！郑州市106中新一期独创心理绘本出版啦

焦虑 我该如何驾驭你

藏在高中生活里的小确幸

当青春期遇上高敏感

异性交往——相逢在花季

忙盲茫 我的时间都去哪了

加油吧 少年！

一个充满生机的校园，流淌着故事；一个富于情感的生命，创造着故事；故事中有喜怒哀乐，故事中有起承转合；让人在故事中长大，让心在故事中成熟，这就是郑州市第106高级中学学生绘制《心理绘本》的初衷。

2020年11月17日，在学校心理老师刘慧依的指导下，《心理绘本》第三期又如约和大家见面了。第一期的《心理绘本》围绕沟通、倾听、记忆、时间管理、情绪管理等多个方面，帮助学生学会自我调适；第二期绘本围绕认识自我、缓解压力、调节情绪、等几个方面，让学生学会客观认识自己，学会缓解压力，笑对成绩，调节情绪。

新一期的心理绘本共分三个篇章十一个主题：“青春期心理那些事”、“人际交往”、“图写人生华章”。“青春期心理那些事篇”有常见的心理困惑应对办法：“焦虑，我该如何驾驭你”、“滚蛋吧，抑郁君”、“‘忙、盲、茫’我的时间都去哪了”、“当青春期遇到高敏感”；“人际交往篇”引导学生如何处理青春期异性之间、亲子之间和师生之间的交往；“图写华章篇”图解学生以积极乐观的心态面向学习和生活，形成优良的个性品质和积极的人生态度。

这个活动是郑州市第106高级中学十月份心理健康活动月的特色活动，由心理社从高一、高二各班招募绘本小作者，每周日的下午七点，是社团的活动时间。他们自心理健康活动月开始以来，就在刘慧依老师的带领下一起活动：确立主题、合理分工、撰写文案、分版块绘画、不断修改、用心磨合……为了让绘本内容更丰富，大家还广泛征求老师和同学们的意见，最终呈现出了图文并茂、温情治愈的心理绘本。

心理绘本出版后受到了很多的老师和学生好评：“我特别喜欢‘当青春期遇到高敏感’这个主题，真的有被戳中，之前因为敏感我总是习惯性的伪装，看了这个心理绘本后完全被治愈了，换个角度想想，高敏感也让我看到了更广阔的世界，其实高敏感是种天赋。”高一三班的董雯馨同学感慨道。“这册心理绘本不仅能帮助学生提升心理健康意识，也帮助老师从一个新的角度理解学生的所思所想，加强了师生之间的沟通。”德育处主任李宪伟说道。

翻阅绘本，看故事品味艺术，赏绘画丰富心灵，这是一种让眼睛享受，让心灵愉悦、让精神提升的美妙体验，对培养学生的积极情感，观察能力、美感体验等都有着难以估量的影响。期待此绘本能够帮助106学子思悟人生，遇见美好。